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薄毛と飲酒

飲酒による薄毛は仙台中央クリニックに御相談ください

薄毛と飲酒

飲酒が薄毛を進行させることがあり注意が必要です。飲酒はほどほどの量であれば気分が陽気になり、ストレスの解消になります。また血液の循環が良くなり、心身がリラックスし、緊張をほぐしてくれる効果があります。しかし、過度な飲酒では、摂取されたアルコールが体内で分解する際に生成されるアセトアルデヒドが薄毛の進行に影響する可能性があります。

アルコールの分解

飲酒により摂取したアルコールは、胃や小腸で吸収された後、肝臓へと運ばれ脱水素酵素(ADH)によりアセトアルデヒドに分解されます。さらに脱水素酵素(ALDH)により酢酸に分解され、最終的に、水と炭酸ガスにまで分解されます。しかし飲酒量が過剰になるとその分解が追い付かず、アミノ酸が分解ためのサポートに入ります。アミノ酸は髪の構成に欠かせない栄養素のため、アルコールの分解に多量に使われ不足してしまうことで抜け毛や薄毛に繋がります。

飲酒により睡眠の質が低下

過剰な飲酒は、睡眠の質を低下させ、眠りが浅くなります。アルコールを摂取すると寝つきは良くりますが、あくまで睡眠の最初に限定されます。睡眠中は交感神経の活動が高まり、睡眠の後半では、目が覚めて眠れなくなります。またアルコールの利尿作用によって何度もトイレに起きてしまい、熟睡できず睡眠が長く続きません。更に睡眠の質が悪くなると成長ホルモンが十分に分泌されなくなり、髪の毛の成長に影響を与えます。

過度な飲酒でジヒドロテストステロン増加

過度に飲酒をすると、有害物質のアセトアルデヒドが増え過ぎてしまい分解が困難になります。適量のアルコールならば肝臓がアセトアルデヒドを無害な水や炭酸ガスに分解できるのですが、多量になると分解しきれず、体内に残留したアセトアルデヒドは、男性型脱毛症の原因となる男性ホルモンのジヒドロテストステロンを増加させる働きがあります。

禁酒によるストレスに注意

禁酒をしたことによりストレスが溜まり、そのストレスが薄毛を誘発することもありますので、適量のお酒で気分転換ができ、ストレス解消の一つであれば無理して禁酒をする必要はありません。しかしお酒の飲み過ぎは薄毛を招くだけでなく、健康にも良くありませんので、くれぐれも注意してください。薄毛の症状が強い場合は、飲酒の量を減らしたり休肝日をつくったりすることを心がけてください。

薄毛治療症例写真

50歳代の男性薄毛


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症例経過:40歳代後半から抜け毛が増加した症例です。まだ独身であり、お見合いパーティーに参加した際に、薄毛を好まない女性からは第一印象で、選択肢から外されて悔しい思いをしました。結婚を諦めたくないという思いから、育毛効果があるシャンプー、リンス、育毛剤を試してきましたが、効果は感じられず、仙台中央クリニックに御来院いただきました。前頭部及び頭頂部に薄毛の進行が、認められ、髪の毛は細く弱々しい印象でした。50歳代の薄毛治療に効果があるハーグ療法を開始し、一本一本の髪に太さとハリがでて、地肌が見えていた頭頂部の薄毛領域は縮小しました。
症例解説:おしゃれに関心を持ち、薄毛の改善に前向きな50歳代の男性が増えてきました。薄毛治療に高い効果が期待されるハーグ療法は、様々な薄毛症状に対応している魅力的な治療法です。ハーグ療法が開始されてから薄毛治療は格段に進歩し、早ければ早いほど発毛の効果が出やすくなります。しかし毛穴や産毛すらなく、毛母細胞が死滅した状況では効果が得られにくいデメリットがあります。しっかりと計画を立てて治療に臨む必要があります。




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